Esportes 102
Problemas gastrointestinais na corrida
Corro maratonas há muitos anos e nem por isso tenho uma vida regrada para o esporte. Conceitualmente, as diferenças entre treinos esportivos e práticas de atividades físicas são enormes. Assim, a minha preocupação com as ‘corridas longas’ são diferentes dos atletas de corrida. Isso pra dizer que o volume de ‘corrida’ nunca foi um problema […]
Natação supera corrida para fortalecer o coração, aponta estudo
Pesquisa com ratos feita na Unifesp mostra que o treino na água promove adaptações cardíacas mais robustas e saudáveis Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – Um estudo realizado em modelo animal por pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) demonstrou que a natação é mais eficaz do que a corrida na indução de um […]
Corra como um indígena
Por correr diariamente dezenas e dezenas de quilômetros em meio às escarpas mexicanas das Barrancas del Cobre, um cânion muito maior que o Grand, aquele do Arizona, os tarahumaras ganharam a fama de maiores corredores entre os povos originários das Américas e talvez de todo o mundo. O jornalista estadunidense Christopher McDougall é ainda mais superlativo. Para […]
Eu vejo o futuro repetir o passado / Eu vejo um museu de grandes novidades (Cazuza em O Tempo não Para)
Lendo uma matéria no Blog do Zé Beto, de Lea Oksenberg, intitulada “A loucura que movia o mundo“, lembrei imediatamente de uma prova esportiva que acompanhei no último final de semana. Não tenho estatísticas ou critérios científicos para analisar o que vi, apenas a sensação de tê-lo vivido. No texto, Lea observa: “Onde antes se […]
Doenças raras
Passando para deixar o convite para a XIII Caminhada Raros Paraná, que acontecerá no dia 28 de fevereiro, a partir das 8h30, na Rua XV de Novembro, em frente à Associação Comercial do PR – Centro, Curitiba. Este é um momento muito importante de conscientização, união e fortalecimento da causa no Dia Mundial das Doenças […]
Mitos da corrida 2
Alguns comentários sobre a última postagem e sobre o livro “Este livro não é só sobre corrida” A vontade de comentar tem um motivo: corro há pelo menos 50 anos. No início por lazer, depois para manter a forma, na sequência para “pipocar” em algumas provas de corrida e, nos últimos 30 anos, participando de […]
Em livro, fisioterapeuta implode mitos da corrida
A fisioterapeuta Raquel Castanharo, 38, acaba de lançar pela Planeta “Este livro não é só sobre corrida”, em que compila parte notável do conteúdo que veicula na web, material utilíssimo para corredores iniciantes e ainda mais para aqueles que supõem entender do riscado. Obcecada por pesquisa científica, que traduz com brilhante didatismo, e com experiência de prática […]
