A saúde do coração na era da ALTA Performance
Subtítulo: Descubra como a saúde cardiovascular pode transformar o seu desempenho hoje e garantir uma longevidade plena e ativa.Autor: Gustavo RodriguesEditora: Gente, 2025. Caiu nas minhas mãos este livro. Melhor dizendo: troquei alguns livros com um amigo, e este foi um dos que recebi. A ideia da troca é justamente evitar que os livros fiquem esquecidos nas prateleiras. […]
A saúde do coração na era da ALTA Performance
Subtítulo: Descubra como a saúde cardiovascular pode transformar o seu desempenho hoje e garantir uma longevidade plena e ativa.Autor: Gustavo RodriguesEditora: Gente, 2025. Caiu nas minhas mãos este livro. Melhor dizendo: troquei alguns livros com um amigo, e este foi um dos que recebi. A ideia da troca é justamente evitar que os livros fiquem esquecidos nas prateleiras. […]
Corra como um indígena
Por correr diariamente dezenas e dezenas de quilômetros em meio às escarpas mexicanas das Barrancas del Cobre, um cânion muito maior que o Grand, aquele do Arizona, os tarahumaras ganharam a fama de maiores corredores entre os povos originários das Américas e talvez de todo o mundo. O jornalista estadunidense Christopher McDougall é ainda mais superlativo. Para […]
Poeminha de domingo
Desejo que se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes,E quando estiverem exaustos e sorridentes,Ainda haja amor para recomeçar.E se tudo isso acontecer,Não tenho mais nada a desejar. Victor Hugo mar 15, 2026Carlos Mosquera
Em algum lugar
mar 14, 2026Carlos Mosquera
Entrou água no ouvido? Saiba o que fazer
“Você já deve ter passado por uma situação similar: depois de um mergulho na piscina ou no mar, ou até mesmo após um banho de chuveiro, acabou saindo com uma sensação de ouvido tampado. Isso ocorre quando entra água no ouvido, algo que é comum de acontecer e que é fácil de ser resolvido. Mas […]
Eu vejo o futuro repetir o passado / Eu vejo um museu de grandes novidades (Cazuza em O Tempo não Para)
Lendo uma matéria no Blog do Zé Beto, de Lea Oksenberg, intitulada “A loucura que movia o mundo“, lembrei imediatamente de uma prova esportiva que acompanhei no último final de semana. Não tenho estatísticas ou critérios científicos para analisar o que vi, apenas a sensação de tê-lo vivido. No texto, Lea observa: “Onde antes se […]
Em algum lugar
mar 10, 2026Carlos Mosquera
