Poeminha de domingo
Dia Branco – Geraldo Azevedo Se você vierPro que der e vierComigoEu lhe prometo o SolSe hoje o Sol sairOu a chuvaSe a chuva cair Se você vierAté onde a gente chegarNuma praça, na beira do marNum pedaço de qualquer lugar Nesse dia brancoSe branco ele forEsse tanto, esse canto de amor, ohSe você quiser […]
Poeminha de domingo
Dia Branco – Geraldo Azevedo Se você vierPro que der e vierComigoEu lhe prometo o SolSe hoje o Sol sairOu a chuvaSe a chuva cair Se você vierAté onde a gente chegarNuma praça, na beira do marNum pedaço de qualquer lugar Nesse dia brancoSe branco ele forEsse tanto, esse canto de amor, ohSe você quiser […]
Em algum lugar
ago 21, 2026Carlos Mosquera
18 de agosto – dia do triathlon
Há exatos quarenta anos, o professor Siqueira, então docente da Prefeitura Municipal de Curitiba e da PUC-PR (no curso de Educação Física), organizou a primeira prova de triathlon do Paraná. Tudo era muito novo; não sabíamos exatamente como treinar, e a experiência vinha de relatos e exposições do exterior. Poucos conheciam a modalidade, mas, para […]
Treinamento de força, como a musculação, é a chave para evitar a dor nos joelhos
Construir músculos reduz a quantidade de estresse na articulação, o que pode ajudar a prevenir lesões Hilary Achauer The New York Times (FSP 16/8/26) Caitlin Berzok costumava ter medo de treinar força. Ela ocasionalmente se exercitava com pesos nos tornozelos, mas temia que levantar pesos pesados pudesse a tornar mais lenta ou causar lesões. Em […]
O que eu falo quando falo de corrida
Acho até que já comentei sobre este livro tempos atrás neste espaço, mas não custa completar a informação. Haruki Murakami, em 1982, vendeu o bar de jazz que tinha em Tóquio para se dedicar à escrita. Resolveu começar a correr para entrar em forma. O resto é história: fez sucesso com os livros e com […]
Poeminha de domingo
O amor comeu meu nome, minha identidade, meu retratoO amor comeu meus cartões de visitaO amor comeu minhas roupas, meus lenços, minhas camisasO amor comeu meus remédios, minhas receitas médicas, minha dietaO amor comeu todos os meu livros de poesiaO amor comeu meu Estado, minha cidadeO amor comeu minha paz, minha guerra, meu dia e […]
Jogando conversa fora
por Hayton Rocha (do site ZéBeto) Artur e Felipe, ambos na casa dos dez anos, tinham saído do mar. Traziam aquele ar satisfeito de quem acabara de resolver assuntos importantes com o oceano. Um deles veio até onde eu conversava com seu pai, na areia, e explicou: — A gente estava ali, jogando conversa fora, pensando […]
