Esportes 96
Ciclistas apostam em menos leveza e mais potência muscular no Tour de France
Competidores ganham massa e desafiam tradição de favoritos apenas com corpo mínimo Por: Jacob Whitehead Jonas Vingegaard e Matteo Jorgenson eram esperados entre os cinco primeiros colocados do Tour de France deste ano —um patamar reservado à elite dos escaladores. Mas, após a 2ª etapa da prova, em 6 de julho, os dois brincaram sobre adotar […]
Morre, aos 114 anos, o maratonista mais velho do mundo
Considerado o maratonista mais velho do mundo, o indiano Fauja Singh morreu na segunda-feira (14), aos 114 anos, depois de ser atropelado por um carro. A morte do corredor, conhecido pelo apelido de “Tornado de Turbante”, foi anunciada somente nesta terça-feira (15). A mídia local na Índia informou que Singh sofreu ferimentos graves na cabeça […]
O futebol (esporte) explica a vida
Sim, Chelsea x PSG – no jogo de ontem do Mundial de Clubes, ao qual me refiro. Há inúmeros comentários sobre essa partida, desde os especialistas até os desocupados. Mas todos opinaram. A maioria apostou no PSG ou, como diz o ditado: “Cabras tossindo e espirrando, o tempo está mudando”. O futebol, como na vida, é […]
O que acontece no corpo ao correr uma maratona? Conheça 6 sinais de alerta durante uma prova
“Corridas de longa distância podem transformar o organismo em uma máquina de resistência, mas riscos aumentam quando esforço vira sobrecarga; conheça os principais sinais de alerta” Semana passada o Estadão publicou uma matéria – título desta postagem – sobre alguns sinais que podem ajudar os corredores de longa distância a compreender como o seu corpo […]
Apenas um planejamento
Nos esportes de rendimento, não basta o talento do atleta o planejamento é essencial. A periodização é baseadoa nos atletas e no calendário. Muito difícil planejar, uma ciência ingrata porque em muitos planejamentos os resultados não demonstram o que foi treinado. Como curioso fui buscar no oráculo um exemplo de planejamento de ciclistas profissionais que […]
Corrida de longa distância
Correr aos domingos pela manhã tem a vantagem de encontrar ruas vazias, poucos carros e a cidade ainda adormecida. A desvantagem (sempre há uma) é abrir mão da noite de sábado — dormir cedo e evitar exageros nos drinks. Mas a compensação vem na perspectiva única de explorar a cidade de um jeito novo, de pertencer a […]
