Saúde 167
Obesidade abdominal associada à fraqueza muscular é condição que mais eleva risco de síndrome metabólica
Estudo conduzido por pesquisadores das universidades Federal de São Carlos (UFSCar) e College London (Reino Unido) mostrou que a combinação de acúmulo de gordura na região abdominal com fraqueza muscular (dinapenia) é a condição que mais aumenta o risco de desenvolver síndrome metabólica em pessoas com mais de 50 anos de idade. “Indivíduos com obesidade […]
Assim enxergamos
Visão, segundo Meyer, 2002 Genotípica = É uma percepção elementar das formas e cores, certamente mais ou menos comparável em cada um de nós. Trata-se de um fenômeno de espécie. Fenotípica = É uma percepção individual, a impressão que cada indivíduo tem de uma excitação visual. De maneira geral, chama-se Fenótipo os caracteres aparentes de […]
É POSSÍVEL ACELERAR O SEU METABOLISMO? Mitos e verdades!
Metabolismo é o processo que seu corpo utiliza para produzir e queimar energia a partir dos alimentos. Dependemos do nosso metabolismo para respirar, pensar, manter a temperatura do corpo e tantas outras coisas. É uma crendice comum que acelerar o metabolismo ajuda a queimar mais calorias e aumentar a perda de peso. Infelizmente existem mais […]
Síndrome de Smith-Magenis
Tempos atrás orientei um trabalho sobre a SSM, ainda pouco conhecida no meio acadêmico e muito menos na comunidade em geral. É uma síndrome rara, estima-se um caso para 15.000 recém-nascidos. O o primeiro caso foi divulgado recentemente, em 1986, por Ellen Magenis e Ann Smith. Esta última geneticista, já esteve no Brasil divulgando a […]
Entenda o que é coreorgasmo, o orgasmo que mulheres sentem ao fazer exercícios físicos
Sensação de prazer é uma resposta fisiológica ao estímulo dos músculos do assoalho pélvico, dizem especialistas A sensação de bem-estar após a prática de exercícios físicos é causada pela liberação de endorfina. Além disso, o aumento do fluxo sanguíneo para o cérebro melhora o humor e proporciona um relaxamento para o corpo e mente. Neste cenário, é […]
“Fortalecimento” mental
Muitos anos atrás li um artigo sobre Donald Hebb, um neurobiólogo canadense, que ali, explicou a sua teoria, que acabaria desbancando paradigmas cristalizados. O que Hebb propôs? Que a formação de memórias não requer novas sinapses, requer sim, o “fortalecimento” das sinapses preexistentes. Diferente da teoria anterior, que achava que novas memórias precisavam de novas […]
Preciso correr, preciso parar de correr
Porque há muito não choro e até para poder chorar é preciso tempo PRECISO CORRER do assaltante, dos haters, dos ultraprocessados, do açúcar, do aspartame, do sódio, do caramelo IV, dos operadores de telemarketing, dos agrotóxicos, das sustâncias cancerígenas, da pessoa que tenta me vender assinatura de revistas no aeroporto. PRECISO PARAR DE CORRER porque meu pai está […]
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