Saúde 369
Culto ao whey
O suplemento queridinho do mundo fitness é dispensável para a maioria das pessoas Antes confinado ao quintal do fisiculturismo, o whey prosperou. É hoje o garoto-propaganda do mundo fitness. Bálsamo dos adolescentes magricelos e dos velhinhos frágeis. Há quem diga que, de tão poderoso, o dito-cujo traz de volta a comida amada. Sorvete, brigadeiro, mousse, bolo, bolacha, mingau, […]
ELAS NAO GOSTAM MAIS DE SEXO?
O assunto já tomou conta de todas as esferas da sociedade: da mídia às redes sociais, das famílias aos debates acadêmicos. O que antes era considerado sagrado, depois necessário, hoje se tornou polêmico. Elas realmente não querem mais sexo, ou apenas selecionam melhor? Ou será que tudo não passa de uma discussão vazia, apenas para ocupar espaço? […]
Loucos e a minha coragem
O que é um autêntico louco? Eis uma definição difícil e subjetiva. Podemos abordá-la por diversas perspectivas, inclusive pela “ideia de honra humana”. Sempre que defendo a ideia da coragem para “a vida”, surge-me o arrependimento e recordo deste conceito de loucura. Frayse-Pereira destrói minha “coragem” quando aponta que um louco “é também um homem […]
Cinco sintomas precoces de Alzheimer que você deve observar
1. Pausas, hesitações e imprecisões Um dos sinais mais reconhecíveis do adoecimento é a dificuldade em lembrar palavras específicas, o que pode levar a pausas e hesitações frequentes e (ou) longas. Quando uma pessoa com Alzheimer demora a lembrar de uma palavra, ela pode recorrer a uma descrição vaga, como dizer “coisa”, ou falar em […]
Por que a insônia acontece? Entenda os fatores que afetam o sono
Distúrbio é caracterizado pela dificuldade em iniciar ou manter o sono e pelo despertar precoce; Existem mais de 80 condições que afetam o ciclo sono-vigília, que é a tendência natural do corpo de ficar acordado em parte do dia e dormir na outra. Elas são chamadas de distúrbios do sono. A insônia é caracterizada por queixas que refletem um sono […]
Hipóteses científicas e tratamentos emocionais
Hipóteses científicas não faltam nas revistas acadêmicas e nem nas redes sociais.Em sala de aula, convivo com muitas delas: da musculação para evitar demências, da exclusão do glúten para tratar o autismo e do uso da cúrcuma para prevenir o câncer. Se foram divulgadas em revistas “científicas”, alguma evidência deve existir. No entanto, infelizmente, essas evidências muitas […]
