Saúde 378
Colesterol alto é sempre culpa da alimentação? Entenda outros fatores
Quando falamos desse assunto, é comum ouvirmos que existe um bom e ruim. Mas, antes de entender essa diferença, vamos ao básico: o que é o colesterol? É um tipo de gordura, ou lipídio, presente na circulação sanguínea desde o nascimento. Para que ele serve? É fundamental para a formação das membranas celulares, da bile (que auxilia na digestão), […]
Conheça caso de ‘cura’ de Alzheimer que correu o mundo
Em 27 de maio o periódico médico Frontiers in Neuroscience trouxe um artigo brasileiro que teve ampla e boa repercussão, de início, rivalizada só pela controvérsia a seguir. Trazia resultados espantosos após o uso de psicodélico (cogumelos contendo psilocibina) por uma idosa com Alzheimer. O trabalho do psiquiatra Marcos Lago já conta 140 mil visualizações e mais de […]
Copa do Mundo cria êxtase libertador que espanta nosso vazio existencial
(…) O gol é o clímax absoluto dessa jornada épica e imprevisível. No momento exato em que a bola estufa a rede, o tempo simplesmente para de existir. Nesse grito rasgado que arranha a garganta, o nosso eu individual se dissolve completamente e nós viramos pura energia pulsante espalhada pelo ar. É um êxtase coletivo […]
Expansão de ciclovias e parques estimula paulistano a pedalar mais
Estudo acompanhou 1,5 mil moradores por uma década e constatou que infraestrutura a até 500 metros de casa é decisiva para a adoção do transporte ativo. Desigualdade na distribuição da malha cicloviária, porém, ainda é desafio na capital Elton Alisson | Agência FAPESP – A implantação de novas ciclovias, parques e outros equipamentos de uso público […]
Atividades físicas no frio
Para muitos, exercitar-se diariamente é um pesadelo, exercitar-se no frio, impossível. Certamente não é fácil tirar o corpo da inércia em dias gelados como os de Curitiba. Precisa gostar muito. Além da preguiça, o frio pode proporcionar outros desafios para o corpo biológico e emocional: Enfim, é pouco inspirador movimentar-se no frio, mas não impeditivo. […]
Volume ideal de corrida
O check-up deste ano teve um sabor diferente. Não pela bateria de exames ou pela espera na sala branca, mas pelo debate inusitado que travei com o cardiologista. Pela primeira vez, não perguntei se meu coração estava bem, perguntei qual seria o volume ideal de corrida (não para provocar, para me certificar). Ele hesitou. Eu […]
Neurodiversidade: uma palavra para toda a humanidade
É uma palavra que pode soar estranha e sem um sentido imediato, mas que carrega a expectativa e o desejo de vivermos em uma sociedade mais justa —em específico, socialmente mais justa para pessoas autistas e com condições como TDAH, dislexia, discalculia, dispraxia, transtorno de aprendizagem não verbal ou questões de processamento sensorial ou de função executiva. Ainda […]
