Esportes 66
Corrida: com ou sem “apetrechos”?
Um dia desses, li uma coluna de jornal da Marina Izidoro (a da foto) que está se preparando para a maratona de Londres e o tempo para se inscrever nesta prova na faixa etária de 18 a 39 anos (não disse na matéria a idade que tem, apenas a idade da categoria), é de 3h40min. […]
Massa muscular
É rotina escutar nas pessoas mais velhas que o peso diminui com a idade, mesmo estando bem de saúde. Em partes sim, a outra parte que não é comum escutar é a diminuição da massa muscular. Com a idade, as pessoas diminuem a quantidade de atividades físicas, principalmente às que preservam ou aumentam a massa […]
Escocesa é a primeira mulher a terminar corrida extrema de 160 km nos EUA
Jasmin Paris, 40, encerrou a maratona Barkley, no Tennessee, a 99 segundos do limite de 60 horas Emmett Lindner THE NEW YORK TIMES A corredora Jasmin Paris tornou-se na sexta-feira (22) a primeira mulher a completar a maratona Barkley, uma corrida extrema que exige que os participantes, em uma área rural do Tennessee, naveguem por 160 quilômetros […]
Demanda de O2
A gente só sente falta de oxigênio quando este é raro, daí damos importância. Não precisamos subir o Everest para sentir falta de O2, na prática de algumas atividades físicas isso é possível. Um exemplo: quando corremos em uma intensidade muito forte, certamente no estágio final da corrida, a sensação é que o coração está […]
O confuso universo das bicicletas elétricas
Evolução tecnológica permite condutor fingir pedalada sem gastar uma mísera caloria A definição tradicional de bicicleta é simples: veículo de duas rodas tracionado por energia humana. Qualquer coisa além disso deveria trazer outro nome. A explicação está nos dicionários e em incontáveis registros históricos da Contemporaneidade. Até pouco tempo, quando a indústria ainda não era […]
