Saúde 378
Estudo elucida em nível celular como a prática de exercícios preserva a aptidão física no envelhecimento
Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – É consenso entre os especialistas que a prática regular de exercício físico é fundamental para garantir qualidade de vida e longevidade. No entanto, ainda pouco se sabe sobre como esse hábito influencia o funcionamento das células musculares. Um novo estudo conduzido no Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade […]
Qual é a importância de fato do alongamento?
É preciso fazer antes e depois de cada treino? Veja o que os especialistas dizem sobre quando se alongar e por quê Hannah Seo THE NEW YORK TIMES A maioria das pessoas foi ensinada desde tenra idade que não se alongar antes ou depois do exercício físico é semelhante a um pecado mortal. Ignore sua rotina de […]
Promessas, dinapenia e estilo de vida
Final e começo de ano convivemos tristemente com promessas, entre elas, a de perder alguns quilinhos. Como são promessas, sacrifícios são as consequências. Que pena que reagimos assim ao que deveria ser apenas um estilo de vida. Já escutei de tudo “se perder 5 kg, prometo não beber mais”, outros mais radicais, “esse ano vou […]
Castração umbilical
Leio Françoise Dolto para me aprofundar na disciplina de psicomotricidade, nisso a psicanálise pode tentar explicar o inconsciente, essencial quando o tema é corpo/espaço/tempo. Dolto aborda o nascimento como a primeira castração, no sentido que atribuímos ao termo. Chegar ao mundo enquanto ser humano é emocionalmente complexo. Ser aceito ou não tal como é, frustrante […]
Erisipela
Não comento a erisipela do presidente, apenas a erisipela. Erisipela é uma infecção oportunista na pele, causada pela bactéria Streptococcus Pyogenes (grupo A), também pode ser causada por Haemophilus Influenzae (tipo B). Essas bactérias são mais comuns do que imaginamos, inclusive habitam a nossa pele, mesmo que, em pequena quantidade. A pergunta principal é, qual […]
Diabetes e a nossa teimosia
Recentemente, em uma das minhas aulas, relutei para não fugir do tema principal, como sempre, migrei para comentar sobre a desinformação e relapso das pessoas com a diabetes. Sobre a desinformação, o único recurso é a educação. Disso não podemos fugir. A maioria dos casos, refere-se às pessoas que não se cuidam. Até aí, tudo […]
