Saúde 369
Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
Esse transtorno está detalhado em capítulo específico do DSM 5, a fim de evidenciar suas características peculiares. As manifestações do TOC englobam pensamentos repentinos e intrusivos, chamados obsessões, e atitudes de alívio, que são as compulsões. Esses comportamentos são repetidos por longos períodos consumindo pelo menos uma hora diária, o que impacta diversas esferas da vida. […]
Abdominal Hipopressivo
Das poucas áreas de estudo que comecei e não terminei foi a Faculdade de Yoga. A Faculdade Espírita, em Curitiba, oferecia o curso universitário de Yoga, nos anos 1980, no período noturno, e não pensei duas vezes para me matricular. Se não desse certo profissionalmente, seria pela saúde a razão do diploma. Foi um ano […]
Relatos de uma conversa
Semana passada tive uma conversa amigável com um médico psiquiatra, nada que o encontro pudesse me assustar. Durante a conversa, me perguntou por que eu corria, naquele momento veio inúmeras respostas, todas, quase todas, muito bem argumentadas e experimentadas. Mas fui direto, já que não estava em consulta e não queria servir como exemplo para […]
Sono na meia-idade e na velhice
“(…) Que os idosos simplesmente precisem de menos sono é um mito. Eles parecem precisar tanto quanto quem está na meia-idade, porém simplesmente são menos capazes de gerar esse sono (ainda necessário). Corroborando com isso, grandes levantamentos demonstram que, apesar de obter menos sono, adultos mais velhos relataram precisar de tanto quanto adultos mais jovens […]
Musicologia
A ciência é um guarda-chuva, atende entre outras ciências o estudo da música em todas suas manifestações. Pouco mais de um século é o tempo de nascimento dessa ciência, que aconteceu na Alemanha, como um produto colateral da reflexão sobre a música impulsionada pelo idealismo hegeliano e a ideia do espírito manifestado em uma obra. […]
O ser Fisioterapeuta
Nesses dias de comemorações, volto no tempo para recordar a faculdade de Fisioterapia. Minha primeira formação foi a Educação Física (EF), nos anos 1980, com gostinho de quero mais. O mais era complementar o que o curso de EF não me ensinou. Por ex., queria entender sobre esporte para pessoas com deficiência, assunto que passou […]
Por que o ser humano não é “programado” para se exercitar, segundo cientista
“Mark Twain, que viveu até os 75 anos, disse uma vez que fazia todo o exercício que precisava atuando como carregador de caixão nos funerais de seus amigos que se exercitavam regularmente. Ou talvez essas palavras tenham sido do senador Chauncey Depew, que morreu aos 94 anos.” Reproduzo aqui a matéria de hoje (11/11/22) da […]
