Saúde 239
Exercícios de Kegel
Tempos atrás escrevi sobre a importância dos exercícios do assoalho pélvico, os meus três seguidores pediram para continuar o assunto. Como preciso ser fiel aos amigos, deixo um pouco mais sobre o tema. O principal objetivo dos exercícios de Kegel é controlar a perda involuntária de urina, isto porque o assoalho pélvico sustentam o útero, […]
IMC
Índice de Massa Corporal (IMC)? Sabe para que serve? Só o peso corporal é insuficiente para saber se você está levando quilos a mais pelas ruas da vida. Para economizar e saber mais sobre a sua saúde, o IMC é uma ótima referência. Uma ferramenta que todos os profissionais da saúde utilizam. Faça a seguinte […]
Cientistas brasileiros descobrem o momento em que o Parkinson se inicia no cérebro
Prevenção e tratamento do Parkinson
Tiamina
A tiamina ou vit. B1 é essencial para o cérebro e contração muscular
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