Saúde 390
Copa do Mundo cria êxtase libertador que espanta nosso vazio existencial
(…) O gol é o clímax absoluto dessa jornada épica e imprevisível. No momento exato em que a bola estufa a rede, o tempo simplesmente para de existir. Nesse grito rasgado que arranha a garganta, o nosso eu individual se dissolve completamente e nós viramos pura energia pulsante espalhada pelo ar. É um êxtase coletivo […]
Expansão de ciclovias e parques estimula paulistano a pedalar mais
Estudo acompanhou 1,5 mil moradores por uma década e constatou que infraestrutura a até 500 metros de casa é decisiva para a adoção do transporte ativo. Desigualdade na distribuição da malha cicloviária, porém, ainda é desafio na capital Elton Alisson | Agência FAPESP – A implantação de novas ciclovias, parques e outros equipamentos de uso público […]
Atividades físicas no frio
Para muitos, exercitar-se diariamente é um pesadelo, exercitar-se no frio, impossível. Certamente não é fácil tirar o corpo da inércia em dias gelados como os de Curitiba. Precisa gostar muito. Além da preguiça, o frio pode proporcionar outros desafios para o corpo biológico e emocional: Enfim, é pouco inspirador movimentar-se no frio, mas não impeditivo. […]
Volume ideal de corrida
O check-up deste ano teve um sabor diferente. Não pela bateria de exames ou pela espera na sala branca, mas pelo debate inusitado que travei com o cardiologista. Pela primeira vez, não perguntei se meu coração estava bem, perguntei qual seria o volume ideal de corrida (não para provocar, para me certificar). Ele hesitou. Eu […]
Neurodiversidade: uma palavra para toda a humanidade
É uma palavra que pode soar estranha e sem um sentido imediato, mas que carrega a expectativa e o desejo de vivermos em uma sociedade mais justa —em específico, socialmente mais justa para pessoas autistas e com condições como TDAH, dislexia, discalculia, dispraxia, transtorno de aprendizagem não verbal ou questões de processamento sensorial ou de função executiva. Ainda […]
Mounjaro pode mudar a forma como o corpo utiliza energia, afirma estudo; entenda
Pesquisadores descobriram que o remédio ativa a chamada gordura marrom, tipo que produz calor e queima calorias Os mecanismos por trás da perda de peso com a tirzepatida, princípio ativo do Mounjaro, podem ir além da redução do apetite e envolver a ativação da chamada gordura marrom. É o que aponta um novo estudo conduzido por […]
Visão e demência
Para compreender se o copo está mais cheio ou mais vazio, basta observar algumas características da visão depois dos 60 anos. Pode-se ter certeza: o copo está mais vazio. Reclamo muito da minha percepção visual: “estava na minha frente e não vi”. Qualidade e eficiência da percepção visual diminuem com a idade, o suficiente para […]
