Saúde 369
O poder da secretoma muscular
Quem diria que um dia a prática da atividade física regular fosse recomendada como “remédio.” Pois é, mais do que isso, um agente preventivo contra doenças. Secretoma é um conjunto de substâncias produzidas pelos músculos quando exercitados (veja a imagem da postagem). Na semana passada, os principais jornais do país publicaram matérias sobre este tema; […]
Minha ansiedade 2
Na última postagem, comentei sobre crises de ansiedade e pânico, pois bem, depois da enxurrada de comentários (2) retomo o assunto para justificar a intenção da postagem. Não sou médico e nem é a intenção nesse espaço de receitar ou recomendar algo em casos de crises ou doenças. Portanto, não preciso me aprofundar em nada, […]
A minha, a nossa crise de ansiedade
Enchentes, furacão, seca, crises na família, política de corruptos, guerras, amores esfacelados, subemprego, precisa mais? Duas alternativas para resolver isso, minuto de silêncio todos os dias ou, enrolar-se num plástico bolha e não sair mais. Meu irmão lê obituários todos os dias, precisa da certeza que ainda está vivo. Antes tínhamos uma certeza na vida, […]
Conheça cinco exercícios que podem melhorar sua vida sexual
Treino pode ajudar a melhorar disfunção erétil, dor na penetração e baixa libido, dizem especialistas Danielle Friedman THE NEW YORK TIMES No que diz respeito aos seus músculos, o sexo é apenas mais um treino. E, como a maioria dos treinos, quanto mais condicionado você estiver, mais agradável pode ser. Sim, você pode treinar para o sexo. […]
Faça algo diferente
Cookies Vegano Ingredientes: 1/2 banana madura amassada 1/2 xícara de açúcar demerara pulverizado (é só bater no liquidificador até ficar bem fininho) 2 colheres de sopa de óleo de coco 1/2 xícara de farinha de amêndoas 1 xícara de farinha de arroz 1 colher de chá de fermento em pó gotas ou pedaços de chocolate […]
Edgar Rubin em 1915
Olhando uma imagem como esta, percebemos como nossa consciência é limitada. Uma imagem com um fundo ou também imagens ambíguas. Um fundo preto e dois rostos se encontrando ou um fundo branco e o aparecimento de uma jarra preta? Jamais as duas imagens ao mesmo tempo. Mais uma prova dos limites da consciência. Não muito […]
Síndrome de Guillain-Barré
A síndrome de Guillain-Barré é um distúrbio em que o sistema imunológico ataca o sistema nervoso e provoca fraqueza e até paralisia progressiva de diferentes músculos. Infecções bacterianas ou virais, como por Zika, estão entre as causas. Sintomas Os sintomas da síndrome de Guillain-Barré começam com fraqueza, queimação e formigamento nos pés e nas pernas […]
