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Magnésio

O magnésio aparece nas castanhas, na banana, no espinafre, no feijão, entre tantos outros alimentos, e tem marcado presença em estudos mundo afora. Um dos mais recentes, publicado no periódico European Journal of Preventive Cardiology, comprova a atuação do mineral em prol da saúde das artérias. Isso porque esse nutriente tem ação antioxidante, o que ajuda a […]

4 de maio de 2026 More
 

Poeminha de domingo

HOMEM COMUM Sou um homem comumde carne e de memóriade osso e esquecimento.Ando a pé, de ônibus, de táxi, de aviãoe a vida sopra dentro de mimpânicafeito a chama de um maçaricoe podesubitamentecessar. Sou como vocêfeito de coisas lembradase esquecidasrostos emãos, o guarda-sol vermelho ao meio-diaem Pastos-Bons,defuntas alegrias flores passarinhosfacho de tarde luminosanomes que já […]

3 de maio de 2026 More

Em algum lugar

Foto: Ricardo Marajó

2 de maio de 2026 More
 

 A ponte, a corrida e a ciclovia que não veio

A Maratona Internacional do Paraná – ou, para os paranaenses, Corrida da Ponte – tem dessas coisas: por mais que o nome “Vitória” já tenha sido oficialmente escolhido, o que fica é o que o povo decidiu. Nomes raramente mudam por decreto. Fica a alcunha. Ponte. Pronto. Então, voltemos à Corrida da Ponte. Ela acontece […]

29 de abril de 2026 More
 

Humanos têm capacidade biológica de fazer e apreciar música, sugere estudo

A capacidade humana de gostar e fazer música tem raízes na biologia, o que torna os seres humanos inerentemente musicais, concluiu um artigo publicado em março na revista Current Biology. “Humanos parecem possuir predisposição natural para aspectos da percepção musical que não dependem inteiramente de ensinamentos explícitos e treinamento cultural”, afirma o autor do trabalho, Henkjan Honing, professor […]

27 de abril de 2026 More
 

Poeminha de domingo

Todo caminho da gente é resvaloso.Mas; também, cair não prejudica demais –a gente levanta, a gente sobe, a gente volta! (…)O correr da vida embrulha tudo, a vida é assim:esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa,sossega e depois desinquieta.O que ela quer da gente é coragem.O que Deus quer é ver a gente aprendendo aser […]

26 de abril de 2026 More

Em algum lugar

Foto: Evandro Teixeira

24 de abril de 2026 More
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