O enigma dos meus sonhos cinzentos
Para saber um pouco mais sobre os meus sonhos, iniciei a leitura de O Comitê do Sono: como artistas, cientistas e atletas usam os sonhos para a solução criativa de problemas – e como você também pode fazer isso. Sempre fico triste com meus sonhos. Acho que sofro de prosopagnosia onírica: não lembro de nenhuma fisionomia. […]
A saúde do coração na era da ALTA Performance
Subtítulo: Descubra como a saúde cardiovascular pode transformar o seu desempenho hoje e garantir uma longevidade plena e ativa.Autor: Gustavo RodriguesEditora: Gente, 2025. Caiu nas minhas mãos este livro. Melhor dizendo: troquei alguns livros com um amigo, e este foi um dos que recebi. A ideia da troca é justamente evitar que os livros fiquem esquecidos nas prateleiras. […]
Corra como um indígena
Por correr diariamente dezenas e dezenas de quilômetros em meio às escarpas mexicanas das Barrancas del Cobre, um cânion muito maior que o Grand, aquele do Arizona, os tarahumaras ganharam a fama de maiores corredores entre os povos originários das Américas e talvez de todo o mundo. O jornalista estadunidense Christopher McDougall é ainda mais superlativo. Para […]
Poeminha de domingo
Desejo que se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes,E quando estiverem exaustos e sorridentes,Ainda haja amor para recomeçar.E se tudo isso acontecer,Não tenho mais nada a desejar. Victor Hugo
Entrou água no ouvido? Saiba o que fazer
“Você já deve ter passado por uma situação similar: depois de um mergulho na piscina ou no mar, ou até mesmo após um banho de chuveiro, acabou saindo com uma sensação de ouvido tampado. Isso ocorre quando entra água no ouvido, algo que é comum de acontecer e que é fácil de ser resolvido. Mas […]
