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Problemas gastrointestinais na corrida

Corro maratonas há muitos anos e nem por isso tenho uma vida regrada para o esporte. Conceitualmente, as diferenças entre treinos esportivos e práticas de atividades físicas são enormes. Assim, a minha preocupação com as ‘corridas longas’ são diferentes dos atletas de corrida. Isso pra dizer que o volume de ‘corrida’ nunca foi um problema […]

26 de maio de 2026 More
 

Em algum lugar

25 de maio de 2026 More
 

Poeminha de domingo

Soneto da saudade Quando sentires a saudade retroarFecha os teus olhos e verás o meu sorriso.E ternamente te direi a sussurrar:O nosso amor a cada instante está mais vivo!Quem sabe ainda vibrará em teus ouvidosUma voz macia a recitar muitos poemas…E a te expressar que este amor em nós ungindoSuportará toda distância sem problemas…Quiçá, teus […]

24 de maio de 2026 More
 

 Debate sobre TEA expõe tensão entre autistas nível 1 e pais dos casos severos

O debate sobre uma possível separação entre as categorias agregadas no TEA (Transtorno do Espectro Autista) traz à tona uma divergência: autistas nível 1, ou ‘leve’, como é conhecido, costumam liderar movimentos ligados ao autismo e nem sempre há consenso com pais dos autistas de grau chamado de ‘severo’, que têm deficiência intelectual e dificuldade extrema ou […]

22 de maio de 2026 More
 

As categorias da visão

Psicólogos, neurocientistas, filósofos e eu passamos grande parte da vida fazendo perguntas, e muitas delas se referem a como processamos a visão no cérebro. Muitas teorias já foram descartadas, e o que sabemos efetivamente é que nem tudo o que vemos se torna consciente. Grande parte das imagens que captamos não chega a ser processada. […]

19 de maio de 2026 More
 

Truque mental é estratégia para se exercitar mais; saiba como escapar da ‘armadilha do treino perfeito’

Por: Danielle Friedman The New York Times (FSP 15/5/26)) Numa noite dessas, Michelle Segar havia planejado correr antes do jantar. Então se viu respondendo a um email demorado e, quando percebeu, o tempo havia encolhido. Em vez de fazer uma corrida mais curta, ela simplesmente desistiu de treinar. Essa abordagem de tudo ou nada em […]

18 de maio de 2026 More
 

Poeminha de domingo

Com licença poética Quando nasci um anjo esbelto,desses que tocam trombeta, anunciou:vai carregar bandeira.Cargo muito pesado pra mulher,esta espécie ainda envergonhada.Aceito os subterfúgios que me cabem,sem precisar mentir.Não sou tão feia que não possa casar,acho o Rio de Janeiro uma beleza eora sim, ora não, creio em parto sem dor.Mas o que sinto escrevo. Cumpro […]

17 de maio de 2026 More
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