O nosso ‘Personal Trainer”
Por conta da acomodação de horários, mudei de academia de ginástica e agora estou próximo de casa. A mudança, no entanto, não foi apenas de endereço; foi enorme. Entre as vantagens, além da distância, está o número de aparelhos, que é infinitamente maior. Já as desvantagens incluem o fato de que não consigo nem cumprimentar […]
Sétima do Pontal
fev 24, 2025Carlos Mosquera
Exercícios apenas com peso corporal são tão eficazes quanto a musculação?
Especialistas afirmam que fazer exercícios sem o uso de pesos pode trazer benefícios reais para o corpo, mas que existem vantagens específicas para cada tipo de treino Por Christie Aschwanden / Em The New York Times Muitas pessoas acreditam que, para ganhar força, é necessário ter um conjunto de pesos ou ter acesso a uma […]
Poeminha de domingo
Ilíada – Canto I Canta, ó deusa, a cólera de Aquiles, o Pelida(mortífera!, que tantas dores trouxe aos Aqueuse tantas almas valentes de heróis lançou no Hades,ficando seus corpos como presa para cães e aves de rapina, enquanto se cumpria a vontade de Zeus),desde o momento em que primeiro se desentenderamo Atrida, soberano dos homens, […]
Língua de sinais (Libras) e autismo
A proposta não é nova, mas ainda é pouco utilizada e testada. Muitas crianças autistas que não falam poderiam se beneficiar desse tipo de comunicação, que antes parecia inimaginável (ver Bonvillain e Nelson, 1976). Alguns autistas apresentam dificuldades auditivas, e, nesses casos, a Libras (Língua Brasileira de Sinais) poderia ser uma alternativa interessante. Oliver Sacks, […]
Notícia boa
Na próxima segunda-feira, dia 24, acontece o lançamento do livro “Teatro Guaíra 140 anos”, com a história do surgimento do teatro, em 1884, até nossos dias. O texto é do jornalista e escritor Zeca Corrêa Leite. Tem mais de mais de 300 páginas e é fartamente ilustrado. O evento acontece no saguão do Guairão, a […]
Criatividade e o mel que consumo
“Assim como a natureza modifica os animais existentes para formar novas criaturas, o cérebro trabalha a partir de antecedentes. Há mais de quatrocentos anos, o ensaísta francês Michel de Montaigne escreveu: ‘As abelhas colhem aqui e ali o néctar das flores, mas depois fazem o mel, que é todo delas […]O mesmo ocorre com as […]
