Poeminha de domingo
O corpo humano é a carruagem.Eu, o homem que a conduz.O pensamento, as rédeas.Os sentimentos, os cavalos. Platão jul 6, 2025Carlos Mosquera
A crônica está viva, mas os cronistas respiram por aparelhos
A gente abre a janela tem mísseis, criança morrendo, bilionários ávidos por mais bilhões; esse balaio esgota, tira a energia, bloqueia inspirações “Pai, comecei a escrever minha crônica sobre as primas Cinderellas e coloquei logo uma ação. É assim que a gente consegue prender mais a atenção do leitor, né? Eu tô de olho nos […]
Se ainda não sabe
A foto acima mostra como um guia vidente deve comportar-se quando orienta e conduz uma pessoa cega ou baixa visão. Perceba que a pessoa que tem baixa acuidade visual deve permanecer sempre meio passo atrás do guia. Fácil, mas deve ser uma ação coletiva. Todo mundo precisa aprender porque um dia vai precisar ajudar. jul […]
Debaixo d’agua
Arnaldo Antunes Debaixo d’água tudo era mais bonitoMais azul mais coloridoSó faltava respirar Mas tinha que respirar Debaixo d’água se formando como um fetoSereno confortável amado completoSem chão sem teto sem contato com o ar Mas tinha que respirarTodo diaTodo dia, todo diaTodo diaTodo dia, todo diaTodo diaDebaixo d’água por encantoSem sorriso e sem prantoSem […]
O direito à diferença
por Cláudio Henrique de Castro A recente lei 15.155/2025 atualizou os direitos das pessoas com deficiência. Dentre os novos direitos temos que ao poder público e seus órgãos cabe assegurar às pessoas com deficiência o pleno exercício de seus direitos básicos, inclusive dos direitos à educação, à saúde, ao trabalho, ao lazer, à previdência social, ao […]
Cientistas mostram como a atividade física altera funções cerebrais e previne demências
Exercício modificou ação de microglias e astrócitos, indicando que as células estão envolvidas nos benefícios neuroprotetores Pesquisadores desvendaram o mecanismo fisiológico pelo qual a atividade física ajuda na prevenção do Alzheimer. O trabalho mostrou que a prática de exercícios é capaz de modular a expressão gênica de células cerebrais, revertendo parcialmente alterações associadas à doença O estudo foi […]
Poeminha de domingo
Quando Está Frio no Tempo do Frio de Alberto Caeiro (Fernando Pessoa) O inverno começou na quinta-feira, dia 21 de junho. Literatura é bom pra vista compartilha, então, a poesia de Fernando Pessoa “Quando Está Frio no Tempo do Frio”, para aquecer corações e mentes: Quando está frio no tempo do frio, para mim é como se […]
