Dormir o suficiente e com um padrão regular ajuda a prevenir a demência
O título da postagem é o título de uma matéria de ontem (26\03) no El País. “Dos estudios indican que la cantidad, calidad y la regularidad del sueño influyen sobre el posible desarrollo de enfermedades neurodegenerativas”, é o subtítulo. São poucas pessoas que conheço que dormem bem regularmente, não estou entre elas. A cada cinco […]
E depois?
Curta-metragem, 18 min, Netflix, David Oyelowd, interpreta Dayo. Um filme curto, mas com muitas reflexões. Reflexões sobre o inconsciente, sobre o Transtorno de estresse pós-traumático, sobre a morte e vida. Toda ruptura nos leva a pensamentos e decisões nem sempre coerentes, quase sempre associadas à dor ou alegrias. Quando a ruptura é traumática, gritar, ataques […]
Escocesa é a primeira mulher a terminar corrida extrema de 160 km nos EUA
Jasmin Paris, 40, encerrou a maratona Barkley, no Tennessee, a 99 segundos do limite de 60 horas Emmett Lindner THE NEW YORK TIMES A corredora Jasmin Paris tornou-se na sexta-feira (22) a primeira mulher a completar a maratona Barkley, uma corrida extrema que exige que os participantes, em uma área rural do Tennessee, naveguem por 160 quilômetros […]
Poeminha de domingo
Morte e Vida Severina “…E não há melhor respostaque o espetáculo da vida:vê-la desfiar seu fio,que também se chama vida,ver a fábrica que ela mesma,teimosamente, se fabrica,vê-la brotar como há poucoem nova vida explodida;mesmo quando é assim pequenaa explosão, como a ocorrida;mesmo quando é uma explosãocomo a de há pouco, franzina;mesmo quando é a explosãode […]
Game of Thrones
mar 23, 2024Carlos Mosquera
“Fortalecimento” mental
Muitos anos atrás li um artigo sobre Donald Hebb, um neurobiólogo canadense, que ali, explicou a sua teoria, que acabaria desbancando paradigmas cristalizados. O que Hebb propôs? Que a formação de memórias não requer novas sinapses, requer sim, o “fortalecimento” das sinapses preexistentes. Diferente da teoria anterior, que achava que novas memórias precisavam de novas […]
Em algum lugar
mar 21, 2024Carlos Mosquera
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