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Petiscos de exercício

Exercício intenso em doses mínimas pode ser uma estratégia eficiente para melhorar a saúde No Congresso Internacional de Obesidade, realizado recentemente em São Paulo, tive a oportunidade de falar sobre uma forma de exercício que vem ganhando popularidade. Como a audiência pareceu-me razoavelmente interessada, resolvi trazer a este espaço um pouco mais sobre o tema. […]

5 de agosto de 2024 More
 

Poeminha de domingo

A vida é muito bonita,basta um beijoe a delicada engrenagem movimenta-se,uma necessidade cósmica nos protege. Adélia Prado

4 de agosto de 2024 More

Torre Eiffel

por Millôr Fernandes

3 de agosto de 2024 More
 

Toquinho e Yamadu Costa

3 de agosto de 2024 More
 

A medalha que está faltando

Difícil não se emocionar ao ver atletas de rendimento em suas competições. Além do empenho em cada prova, a história de cada atleta é particularmente incrível, marcado essencialmente pela superação. O choro dos atletas é a revelação do inconsciente, marcas que o tempo foi registrando na alma de cada personagem desse espetáculo chamado Olimpíada. Depois […]

1 de agosto de 2024 More
 

O recado da pira olímpica para o G20

Líderes globais vão receber documentação incômoda sobre necessidade de o setor público abarcar a diversidade Esses dias olímpicos têm me feito pensar que alguma nova engrenagem de entender a vida, que vem sendo construída por décadas, foi acionada e empurra a gente para novos tempos, finalmente. Para ficar apenas no acendimento da pira francesa, atletas com e […]

31 de julho de 2024 More
 

Em algum lugar

29 de julho de 2024 More
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