Entenda o que é coreorgasmo, o orgasmo que mulheres sentem ao fazer exercícios físicos
Sensação de prazer é uma resposta fisiológica ao estímulo dos músculos do assoalho pélvico, dizem especialistas A sensação de bem-estar após a prática de exercícios físicos é causada pela liberação de endorfina. Além disso, o aumento do fluxo sanguíneo para o cérebro melhora o humor e proporciona um relaxamento para o corpo e mente. Neste cenário, é […]
Corrida: com ou sem “apetrechos”?
Um dia desses, li uma coluna de jornal da Marina Izidoro (a da foto) que está se preparando para a maratona de Londres e o tempo para se inscrever nesta prova na faixa etária de 18 a 39 anos (não disse na matéria a idade que tem, apenas a idade da categoria), é de 3h40min. […]
Como o exercício físico fortalece o seu cérebro
Atividade física melhora a saúde cognitiva e mental de todas as formas, dizem especialistas Dana G. Smith THE NEW YORK TIMES Crescendo na Holanda, Henriette van Praag sempre foi ativa, praticando esportes e indo de bicicleta à escola todos os dias. Então, no final dos anos 1990, enquanto trabalhava como cientista no Instituto Salk de […]
Poeminha de domingo
Amo ou venero poucas pessoas. Por todo o resto, tenho vergonha de minha indiferença. Mas aqueles que amo, nada jamais conseguirá fazer com que eu deixe de amá-los, nem eu próprio e principalmente nem eles mesmos. Albert Camus
