Francisco: o papa que não se furtou a ser cadeirante
Ele usou a própria vivência para naturalizar uma maneira de ser ou de estar na vida Foram várias as aparições do papa Francisco em cadeira de rodas ao longo de sua jornada, inclusive, a última delas, em que deu a bênção pascal diante de milhares de pessoas. E fez de tudo como cadeirante: soltou seu sorrisão em […]
O avanço silencioso da solidão e seu impacto na saúde mental
Estar só, quando se deseja companhia, pode ser tão nocivo quanto fumar ou viver de forma sedentária Em minhas palestras sobre saúde mental, costumo perguntar ao público quais são os principais desafios enfrentados nessa área. As respostas mais frequentes são: depressão, ansiedade e burnout. Raramente alguém menciona a solidão —ainda que ela afete um número crescente de […]
Contribuição de um amigo
Um amigo retribui a postagem anterior: O Papa, meu amigo e o Quarto ao lado “Como bem disse o poeta Fernando Brandt na canção Encontros e Despedidas, em parceria com o grande Milton Bituca Nascimento: ” São só dois lados da mesma viagem, o trem que chega é o mesmo trem da partida, a hora […]
O Papa, meu amigo e o Quarto ao lado
O Papa Francisco deixa mais do que um legado: são milhares de pessoas pelo mundo apaixonadas por ele, pela sobriedade e humildade que contagiaram seus fiéis e “infiéis”. Partiu e deixará muita saudade, exemplos e conquistas. Nesta mesma semana, perdi um grande amigo; assim como o Papa, ele deixou um legado — como amigo e dentro da universidade. Foi a mente pensante de […]
Poeminha de domingo
Eu Gosto Dela Bem leonina, menina, mandonaLinda, sabe da sina, mina valentonaFina, cheia de razão, rainha, folionaEla descortina o novo e bota fim na zonaTeu olhar ilumina, abomina o cafonaAmazona e bailarina, toda bonitona (pá)Ela é purpurina, skinny e pakitona (tá bem)9 da matina, um café na poltrona (ó) Dona da rotina, mamãe corridonaDefina efeito […]
A dopamina não explica tudo, mas pode ajudar a vida a ficar mais leve.
De tempos em tempos, a moda da dopamina invade academias, consultórios e farmácias. A dopamina atua como neurotransmissor, ou seja, é o elemento químico que sinaliza para o impulso elétrico perdurar. Também funciona como hormônio. A depressão tem muitas causas, mas a falta de dopamina pode acelerar os episódios desse transtorno. E não é só […]
