Musculação protege o cérebro de idosos contra demência, sugere estudo
Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – Os benefícios da musculação são amplos: promove o ganho de força e massa muscular, diminui a gordura corporal, contribui para o bem-estar e a saúde mental. E agora um estudo feito na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) comprovou outro efeito importante: protege o cérebro de idosos contra demências. […]
Millôr
A verdadeira amizade é aquela que nos permite falar, ao amigo, de todos os seus defeitos e de todas as nossas qualidades. As pessoas que falam muito, mentem sempre, porque acabam esgotando seu estoque de verdades. Como são admiráveis as pessoas que nós não conhecemos bem. Viver é desenhar sem borracha.
Desvendando o Alzheimer
A busca por um diagnóstico e tratamento eficaz para o Alzheimer é uma preocupação global. Sabe-se que o aumento e o acúmulo da proteína beta-amilóide estão associados à doença, mas os mecanismos exatos que levam a esse processo ainda não foram completamente elucidados. Além disso, alterações na proteína tau e processos inflamatórios no cérebro também […]
Agradecimentos
Há muitos anos escrevo neste espaço, sempre com o objetivo de atender a um público que se identifique com as temáticas que abordo: pessoas com deficiência (PcD) – tema que deu origem ao antigo blog –, saúde, atividades físicas e “transbordamentos”. Assim comecei e assim continuo. Já recebi inúmeros convites para associar marcas (propagandas) ao […]
Meu sonho com Descartes
Com a idade avançando, meu sono e meus sonhos despencam, literalmente. Nesses dias, rolo na cama como uma bola de boliche, e enfrentar o dia é um “loss” (dano). Nas noites em que consigo sonhar, me transporto para lugares paradisíacos, algo que remete à teoria de Descartes (1596-1650), aquela antiga ideia de que a mente […]
