Quem nunca ouviu ou leu sobre o manguito rotador? Também conhecido como ombro de lançador, ombro de nadador, ombro de tenista, Síndrome do pinçamento do ombro, tendinite do manguito e outros.
O manguito, depois desta introdução é fácil localizá-lo, está no ombro, é um conjunto de músculos e tendões. A principal função é ajudar o ombro a mover-se e manter-se estável. Devido à essa função, diga-se de passagem, nobre e importantíssima, é comum observar no manguito problemas como: tendinites (tendinopatias), bursites e roturas.
Os tendões do manguito rotador podem inflamar pelo uso frequente ou pelo envelhecimento. Este o maior motivo porque tanta gente sofre com o manguito. Comum também se lesionar por quedas, principalmente com o braço estendido ou também, pela prática de esportes. Desgarrar os tendões pode ser resultado da idade. Fazendo ou não exercícios, pode aparecer lesão.
O tratamento convencional: uso de gelo ou calor na área comprometida; medicação; fisioterapia; cirurgia e repouso.
Prevenção: fortalecimento da musculatura do ombro; alongamento e evitar excessos de repetição.
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