Alonso Quijano, torna-se cavaleiro, cavalga um estranho Rocinante acompanhado do fiel escudeiro Sancho Pança. Estamos falando da Espanha, mais especificamente na Andaluzia, é para lá que Dom vai buscar mais aventuras. Mais uma dica desta viagem, De la Mancha nesta aventura luta com moinhos de vento pensando que são gigantes, ele também dá em cima de uma aldeã como se fosse a dama Dulcinéia del Toboso, e lógico, vê as prostitutas como donzelas. Conhece esta história? Dom Quixote de la Mancha, depois da bíblia o livro mais traduzido no mundo. Se ainda não leu, acho que seria uma ótima oportunidade para conhecer uma boa literatura. Mas o que tem a ver este livro com o site? É que dizem que o autor do livro Miguel de Cervantes Saavedra, sofria de transtornos mentais. Como este livro tem mais de 400 anos, o diagnóstico daquela época certamente é outro dos dias de hoje. Como tudo é especulação, as origens dos transtornos mentais de Miguel estavam na sífilis, lepra e problemas intestinais. Mas acima de tudo, dom Quixote era um homem melancólico, com muitos ataques de fúria. Quem sabe a literatura não foi uma forma de suavizar esta angustia? Qualquer um de nós, mesmo você aí, raro (a) leitor (a), pode passar períodos melancólicos, tristes ou com fúria. Estes sinais podem indicar uma corrida (sem trocadilho) à um especialista. Não estamos na época de Dom Quixote quando se sabia muito pouco sobre as depressões. Hoje é mais fácil, basta procurar um especialista em psiquiatria, seja pelo convênio médico, seja pelo SUS. Na dúvida, procure uma forma de suavizar suas angústias. Quem sabe escrevendo ou mesmo lendo Dom Quixote.
Muitas pessoas com transtorno mental não conseguem manter rotinas de atividades físicas, mesmo que estas já sejam comprovadamente imprescindíveis para esses casos. Para alguns pacientes com transtorno mental, escrever acaba sendo uma ótima alternativa. Até o tal do diário, ajuda muito.
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