A limpeza noturna do cérebro depende de microalertas
E o remédio contra insônia zolpidem perturba ambos Graças ao investimento do governo dinamarquês em pesquisa, hoje sabemos que o sono tem uma função primordial, em vez de servir meramente como um bônus para a memória ou o descanso de corpo e mente. É nesse estado que a faxina diária do cérebro acontece, como mostrou em 2013 o […]
Poeminha de domingo
Ó minha amada/ que olhos os teus; São cais noturnos/cheios de adeus/são bocas mansas/trilhando luzes/que brilham longe/longe nos breus; Ó minha amada/que olhos os teus; Quanto mistério/nos olhos teus/quantos saveiros/quantos navios/quantos naufrágios/nos olhos teus; Ó minha amada/que olhos os teus; Se Deus houvera/fizera-os Deus/pois não o fizera/quem não soubera/que há muitas eras/nos olhos teus; Ah, […]
Saúde mental
Aproveito minhas férias para fugir do tumulto das praias e assim, invadir “minha” estrada. Cena 1: a estrada que me refiro, apesar de ser próximo de Curitiba, ainda é pouco usada. Cena 2: a invasão é pedalando, o espaço ainda guarda certa segurança e é muito lindo. Cena 3: Nas manhãs escuto invariavelmente uma orquestra […]
Precisamos de mais gente que nos comova
É muito avanço de inteligência artificial dando resposta para tudo e pouco sentimento que aplaque angústias, solidões e dramas Ouvi do ator Selton Mello, em uma das inúmeras entrevistas que ele tem dado por todo canto nos últimos dias, um elogio a uma apresentadora de TV e um afago aos brasileiros que me deixaram mobilizado. Ele […]
Em algum lugar
Da internet jan 15, 2025Carlos Mosquera
GUIMARÃES ROSA
O senhor… mire veja: o mais importante e bonito, do mundo, é isto: que as pessoas não estão sempre iguais, ainda não foram terminadas – mas que elas vão sempre mudando. Afinam ou desafinam. Verdade maior. É o que a vida me ensinou. Isso que me alegra, montão. jan 14, 2025Carlos Mosquera
Pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), em geral, não toleram fazer exercícios físicos – o cansaço, a falta de ar constante e a fraqueza muscular associados à condição são fatores que, muitas vezes, desestimulam a prática rotineira de atividades físicas.
Por Fernanda Bassetti/Agência FAPESP O exercício regular, no entanto, é considerado a conduta mais efetiva na reabilitação pulmonar desses pacientes. Agora, um novo estudo brasileiro, coordenado pela professora Fernanda Degobbi Lopes e apoiado pela FAPESP, ressalta os benefícios do exercício físico também na resposta imune das pessoas com DPOC grave, mostrando diminuição dos fatores inflamatórios, […]
