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Dormir o suficiente e com um padrão regular ajuda a prevenir a demência
O título da postagem é o título de uma matéria de ontem (26\03) no El País. “Dos estudios indican que la cantidad, calidad y la regularidad del sueño influyen sobre el posible desarrollo de enfermedades neurodegenerativas”, é o subtítulo. São poucas pessoas que conheço que dormem bem regularmente, não estou entre elas. A cada cinco […]
Poeminha de domingo
Morte e Vida Severina “…E não há melhor respostaque o espetáculo da vida:vê-la desfiar seu fio,que também se chama vida,ver a fábrica que ela mesma,teimosamente, se fabrica,vê-la brotar como há poucoem nova vida explodida;mesmo quando é assim pequenaa explosão, como a ocorrida;mesmo quando é uma explosãocomo a de há pouco, franzina;mesmo quando é a explosãode […]
A música no meu cérebro
Escutar música e se emocionar além de ser bom precisa ser um ato de curiosidade. O que acontece com o cérebro que mexe com a nossa emoção quando escutamos uma música? Por que outras músicas não têm esta potência? Daniel Levitin (A música no seu cérebro) ajuda-nos a conhecer alguns destes mistérios, mesmo que ainda […]
Poeminha de domingo
Presságio O amor, quando se revela,Não se sabe revelar.Sabe bem olhar p’ra ela,Mas não lhe sabe falar. Quem quer dizer o que senteNão sabe o que há de dizer.Fala: parece que mente…Cala: parece esquecer… Ah, mas se ela adivinhasse,Se pudesse ouvir o olhar,E se um olhar lhe bastasseP’ra saber que a estão a amar! Mas […]
