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Flavonoides, os fabulosos pigmentos naturais que protegem as plantas e previnem a doença de Alzheimer

Existem milhares de tipos, estão em dezenas de alimentos e os cientistas os relacionam à prevenção de doenças neurodegenerativas. Como tirar o máximo proveito deles? Basta conhecer o inventário de mais de 9.000 tipos de flavonoides para compreender que o reino vegetal é muito mais do que uma despensa gigante. “Nas plantas, além de atuarem como aromas […]

Poeminha de domingo

Poema para meu irmão branco Meu irmão branco…Quando eu nasci, eu era negroQuando eu cresci, eu era negroQuando eu vou ao sol, eu sou negroQuando eu estou com frio, eu sou negroQuando eu estou com medo, eu sou negroQuando eu estou doente, eu sou negroQuando eu morrer, eu serei negro E Você Homem Branco…Quando você […]

Miyamoto Musashi

Ser chamado de Sensei sempre foi um orgulho para mim, vivi tempos que ser chamado de professor, principalmente das artes marciais era por si só uma vitória. O respeito advinha do conhecimento, das conquistas. Dias desses lembrei de outro Sensei, Musashi, um samurai reconhecido até os dias de hoje, era idolatrado pelas obras que deixou […]

76 anos de Chico Buarque

CIRCULA NA INTERNET

Quem pulou 7 ondinhas e pedindo um 2020 inesquecível, favor comparecer no RH.

Cálcio

Não fazemos ideia da quantidade de cálcio que temos em nosso corpo, mais até que qualquer outro mineral. Pela quantidade, podemos supor a quantidade de funções desse mineral. O corpo armazena mais de 99% do cálcio nos ossos e dentes, para que estes suportem as cargas do dia a dia. O restante do cálcio se […]

Hibernar seria uma boa ideia

Se hibernar fosse fácil, estaria resolvido o dilema: salvamos as pessoas ou a economia? Na ficção científica, humanos atravessam longos períodos de viagem guardados em casulos que mantêm seus corpos em temperaturas baixas o suficiente para suspender o metabolismo. Funcionando minimamente a uns 20ºC, bem abaixo dos 37ºC normais, o corpo usa um nadinha de […]