Não custa
Na dúvida, escute os mais sábios. Deixe um pouco o modismo de lado e faça o simples. Precisamos de exercícios de qualidade e não de quantidade. Assim explicam os budistas.
Hannah Arendt
A nossa crença na realidade da vida e na realidade do mundo não são, com efeito, a mesma coisa. A segunda provém basicamente da permanência e da durabilidade do mundo, bem superiores às da vida mortal. Se o homem soubesse que o mundo acabaria quando ele morresse, ou logo depois, esse mundo perderia toda a […]
OFICINA DE EXTENSÃO: ENSINO DE DESENHO E DEFICIÊNCIA VISUAL
Universidade Federal do Paraná Setor de Artes, Comunicação e Design – Departamento de Artes Dia 07 de novembro de 2019 Quinta-feira – Das 14h às 18h no DeARTES A oficina compreende reflexões no âmbito do ensino de desenho e deficiência visual a partir de metodologias específicas e diretrizes para realizar desenhos táteis. Serão apresentadas imagens […]
Ao prefeito enfermo, um afago
Jairo Marques Tenho em mim uma latente forma Pollyanna de pensar a vida, uma forma que é também meio Cremilda Medina, icônica professora da Escola de Comunicação e Artes da USP, que atormenta jornalistas que passam por seu caminho, insistindo para que sempre pensem no humano dentro da notícia, qualquer notícia. Particularmente, senti que a […]
Você é vegano?
O mês de novembro é comemorado o dia mundial Vegano. Você sabe o que é consciência vegana? Antes de responder esta questão, primeiro é bom distinguir vegano de vegetariano. Os vegetarianos são uma espécie de categoria, depois que se acostumam em não consumir alimentos de origem animal (carnes, peixes, frangos e outros), muitos vegetarianos migram […]
Exercícios de Kegel
Tempos atrás escrevi sobre a importância dos exercícios do assoalho pélvico, os meus três seguidores pediram para continuar o assunto. Como preciso ser fiel aos amigos, deixo um pouco mais sobre o tema. O principal objetivo dos exercícios de Kegel é controlar a perda involuntária de urina, isto porque o assoalho pélvico sustentam o útero, […]
IMC
Índice de Massa Corporal (IMC)? Sabe para que serve? Só o peso corporal é insuficiente para saber se você está levando quilos a mais pelas ruas da vida. Para economizar e saber mais sobre a sua saúde, o IMC é uma ótima referência. Uma ferramenta que todos os profissionais da saúde utilizam. Faça a seguinte […]
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