Poeminha de domingo
A Força do Professor Um guerreiro sem espadasem faca, foice ou facãoarmado só de amorsegurando um giz na mãoo livro é seu escudoque lhe protege de tudoque possa lhe causar dorpor isso eu tenho ditoTenho fé e acreditona força do professor. Ah… se um dia governantesprestassem mais atençãonos verdadeiros heróis que constroem a naçãoah… se fizessem […]
Quem disse?
Derrames (AVC) causam quase o dobro de mortes de todos os acidentes combinados, mas 80% dos participantes avaliaram a morte acidental como mais provável; Tornados foram vistos como assassinos mais frequentes do que asma, embora esta última provoque vinte vezes mais mortes; Mortes por raio foi julgada menos provável que morte por botulismo, ainda que […]
Que falta faz um projeto político
Muita gente morreu com o Covid-19, outros milhares sofrem com as sequelas e o restante se previne como pode. Em todo este período de pandemia, não li e nem ouvi em lugar algum, sobre a importância das atividades físicas na prevenção e tratamento do Covid. Se acreditamos que estas atividades são áreas da saúde, por […]
Hormese
Para comentar sobre a hormese, preciso fazer uma introdução, mesmo que alguns desconsiderem estas informações históricas. Me valho quase sempre dessas informações para justificar minhas ações, sejam elas na escrita ou como leitor. Agora já posso justificar também minhas ações quando bebo ou exagero em outras cositas. Vamos lá! Jeanne Louise Calment ficou conhecida por […]
Poeminha de domingo
O valioso tempo dos maduros Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para a frente do que já vivi até agora. Tenho muito mais passado do que futuro. Sinto-me como aquele menino que recebeu uma bacia de cerejas. As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o […]
Ômega 3 e 6
Enquanto meus assessores de nutrição não me ajudam – incluo aí o mencionado recente prof. Siqueira – faço comentários sobre um alimento importante para nossa saúde. Longe de ser evitadas e sim, controladas, as gorduras são indispensáveis para nosso metabolismo. Enquanto a gordura ômega- 3 acelera o metabolismo e ajudam a interromper a inflamação, a […]
