Como viver até os 100: Os segredos das zonas azuis
Confesso que não quero viver até os 100 e nem gosto de segredos, noves fora a mensagem final da série (Netflix) é que as pessoas com mais de 100 anos vivem mais porque se mexem mais. É o hábito que está presente entre os centenários. Pode-se dizer que são as pessoas que vivem pelo menos […]
Reabilitação, aqui e agora
“Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 200 milhões têm dificuldades funcionais, sendo que 92% da carga global de doenças pode se beneficiar de recursos de reabilitação.” Os números sobre estes problemas no Brasil não são confiáveis, mas a demanda em reabilitação é igualmente enorme. Recentemente orientei um projeto na Universidade que tratava […]
Judô empodera jovens com deficiência visual
Não canso de escrever sobre isso. Meados anos 1980 fui convidado e provocado para ministrar aulas de judô para crianças, jovens e adultos com deficiência visual (cegos e baixa visão) numa escola especializada em Curitiba/Pr. Nestes anos ainda existiam escolas especializadas. Foi para mim o melhor aprendizado na área esportiva e humana. A construção social […]
Alergia primaveril
Esta primeira semana da primavera para mim é irritante, passo espirrando o dia todo, olhos irritados e lacrimejamento, congestão nasal, garganta seca e coriza. Para quem só tem alergia nesta época do ano, como eu, sabe que nada resolve o problema. O pólen é o causador, sei bem, tenho muitas plantas na minha casa, a […]
