𝟕 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐄𝐈𝐓𝐎𝐒 𝐈𝐓𝐀𝐋𝐈𝐀𝐍𝐎𝐒

1. 𝙄𝙡 𝙙𝙤𝙡𝙘𝙚 𝙛𝙖𝙧 𝙣𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚. “A doçura de não fazer nada”

• Domine a arte de aproveitar o momento sem a necessidade de ser produtivo ou ocupado
• Tire um tempo para recarregar. Você terá suas ideias mais criativas se der uma pausa para a sua mente

1. 𝙁𝙚𝙨𝙩𝙞𝙣𝙖 𝙡𝙚𝙣𝙩𝙚. “Apresse-se devagar”

• É melhor dar pequenos passos na direção certa, do que grandes saltos na direção errada.
• Estabeleça metas pequenas e de curto prazo, não tente realizar tudo de uma vez

1. 𝙁𝙖𝙧𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙚𝙜𝙜𝙞𝙖𝙩𝙖. “Dê um passeio”

• Os italianos têm um ritual noturno: dar um passeio com os entes queridos após o jantar
• Dê um passeio para limpar sua mente, reduzir o estresse e a ansiedade, e se conectar com o ambiente ao seu redor

1. 𝙇𝙪𝙥𝙪𝙨 𝙞𝙣 𝙛𝙖𝙗𝙪𝙡𝙖. “O lobo no conto de fadas”

• Sempre há um obstáculo inesperado virando a esquina
• Se planeje para o risco, especialmente se as coisas parecerem boas demais para serem verdade

1. 𝘼𝙣𝙣𝙞, 𝙖𝙢𝙤𝙧𝙞, 𝙚 𝙗𝙞𝙘𝙘𝙝𝙞𝙚𝙧𝙞 𝙙𝙞 𝙫𝙞𝙣𝙤, 𝙣𝙤𝙣 𝙨𝙞 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙣𝙤 𝙢𝙖𝙞. “Anos, amores e taças de vinho, esses nunca devem ser contados”

• A idade é apenas um número. Você nunca é “velho demais” para se reinventar
• A vida é curta e deve ser vivida ao máximo. Aprecie e celebre os momentos mais agradáveis

1. 𝙎𝙥𝙧𝙚𝙯𝙯𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖. “Fazer algo parecer fácil”

• Tente cultivar um senso de facilidade em tudo o que faz, mesmo enfrentando desafios
• A confiança tranquila é altamente sedutora

1. 𝙇𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖 𝙚‌ 𝙗𝙚𝙡𝙡𝙖. “A vida é bela”

• Você não precisa de grandes marcos para mudar sua vida e experimentar a alegria
• Perceba as pequenas coisas: o primeiro gole de café, um pôr do sol deslumbrante, uma longa risada com os amigos.
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  Auguri !