Janeiro 2023 33
Envelhecer não significa estar condenado a sofrer de demência’, diz neurocientista da UFRJ*
Mas a degeneração da memória e do cérebro de forma geral não é uma consequência normal do envelhecimento? Há um momento da vida em que todo mundo começa a ter falhas de memória. Isso é normal. Mas por que algumas pessoas têm apenas falhas esporádicas e se mantêm lúcidas e ativas em idade avançada enquanto […]
Poeminha de domingo
VOU TE CONTAR AS COISAS QUE PERCEBI RECENTEMENTE Que a esquina da minha casa está duas vezes mais longe do que antes…E há também uma pequena subida que não tinha reparado antes… Que os degraus da escada agora são bem mais altos… Que não adianta pedir para as pessoas falarem mais claro, porque agora todo […]
Estudo liga perda auditiva a risco elevado de desenvolver demência em idosos
É o título de uma matéria de hoje da FSP (13/01/23), que estudou pacientes americanos. Só pelo título fiquei contorcido na cadeira em saber o que vamos passar (oxalá, não) na idade avançada. Mais essa? “Uma pesquisa americana encontrou ligação entre a perda auditiva e a maior prevalência de demência em idosos acima de 70 […]
Bertold Brecht
(…) O mundo olha para nós com um resto de esperança e espera nosso descontentamento, nossas exigências e nossas sugestões e que não podemos nos contentar com as gotas no oceano. (“Balada da gota d´água no oceano”.)
Qual é a importância de fato do alongamento?
É preciso fazer antes e depois de cada treino? Veja o que os especialistas dizem sobre quando se alongar e por quê Hannah Seo THE NEW YORK TIMES A maioria das pessoas foi ensinada desde tenra idade que não se alongar antes ou depois do exercício físico é semelhante a um pecado mortal. Ignore sua rotina de […]
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